المقاعد محدودة جدّاً، اشتركي الآن
دورة تدريبيّــة على زووم
اليقظة في الزواج
الثلاثاء – 30 ديسمبر
ستصلين مع نهاية الرحلة إلى
الخروج من سيطرة العقل الانفعالي إلى العقل الحكيم
الحضور في العلاقة وجودك الهادئ في اللحظة سيخلق مساحة آمنة للتواصل، بلا دفاعات ولا تهديد.
التواصل الفعّال مع الشريك - ليس من مكان الاتهام أو المطالبة…
بل من فهم احتياجاتك واحتياجاته، وإيصالها بطريقة فعالة
الاندماج الصحي وليس التماهي أن تكوني قربه… دون أن تذوبي فيه، ولا تنفصلي عنه عند أول انفعال.
هل تجدين نفسك هُنا؟
ردود فعلك أحيانًا لا تشبه قيمك. تريدين أن يرى شريكك حقيقتك، لا انفعالك اللحظي
تتحركين أحيانًا من “الأنا المُدافِعة” أكثر من تحركك من نسختك الواعية
تتساءلين لماذا يتكرر نفس الشجار… وكأنكما تعيشان السيناريو نفسه لكن بظروف مختلفة
تريدين أن تفهمي ذاتك بعمق أكبر: ما الذي يثيرك؟ ما الذي يضغط عليك؟
أهلاً بك، أنا ديــما نجّـــار
وسنخوض هذه الرحلة معا.
نحن نبذل جهدًا كبيرًا لنكون أفضل داخل علاقتنا، لكن إن لم يتجه هذا الجهد نحو الفهم الصحيح لأنفسنا ولشريكنا، يبقى التحوّل بعيدًا… وتبقى دوائر الشجار وسوء الفهم تتكرر بصور مختلفة.
في هذا الكورس نرافق بعضنا لنوسّع نظرتنا للعلاقة، لنرى أنفسنا والآخر بوضوح أكبر، ونتعلّم كيف نتعامل مع اللحظات الحساسة بمهارة وحضور، فنعيش علاقة أكثر اتزانًا ورحمة… منسجمة مع واقعنا الحقيقي، لا مع توقعاتنا أو مخاوفنا أو دفاعاتنا.
